今日は急に暑くてエアコン付けてみた。昨日一昨日の遠出の疲労を感じつつ眠ること半日、やっと回復した感。 やっぱり2日連続3~4時間睡眠はもうだめなのかも。 でも楽しみな日の前とか、宴会があると眠れなくなるタイプ 飛行機大好きだから今月4回飛行機乗っ…

某オーナーに重い女、メンヘラ呼ばわりされてる私。(なぜ) そもそも朝の3時に起きて元気に6キロ以上走り回って21時前に寝付く女はメンヘラからは程遠いと思う。 (ランニングに対する愛が)重すぎる女ってこと？ 某おじさんの思うメンヘラとは？？？ そもそも…

2ヶ月半ぶりのランニング‍♀️ すでに腹筋とお尻に感じる筋肉痛、3:00にアラーム鳴らして3:30に走ってるけど人によってはこれ深夜。 流石に足の筋肉はそこまで落ちてなさそう。 朝は40分くらいのランニングでいいなぁ〜朝から1時間は流石に走りたくない。 毎日…